Davi Laranjeira

Gastrólogo com Especialização na Le Cordon Bleu Paris. Professor com mais de 40 mil alunos. Empresário e especialista em marketing, inovação e estratégias para redes sociais.

Cacau Não é Chocolate

Eu assumo que sou chocólatra. Ou seja, vou escrever essa coluna com propriedade!

Davi Laranjeira

Frequentemente, o prazer de saborear uma barra de chocolate começa com um equívoco comum: a confusão entre o que é cacau e o que é chocolate

Embora intimamente relacionados, são distintos; o cacau é a matéria-prima, enquanto o chocolate é o resultado de uma alquimia culinária que encanta paladares ao redor do mundo. 

Ingredientes do Chocolate: A Base de Tudo

O chocolate verdadeiro é uma combinação harmoniosa de apenas três componentes essenciais:

  • Massa de cacau: Extraída das amêndoas fermentadas, secas e torradas do cacau, essa massa é a essência pura do fruto, conferindo ao chocolate sua riqueza de sabor e cor intensa.
  • Manteiga de cacau: Esta gordura natural é responsável pela textura sedosa e pelo derretimento característico do chocolate na boca. Sua presença é crucial para a formação da estrutura do chocolate.
  • Açúcar: Utilizado para suavizar o amargor natural da massa de cacau, o açúcar é adicionado em proporções variáveis para criar diferentes níveis de doçura.

Quando o leite é adicionado a essa mistura, obtemos o chocolate ao leite, amado por sua suavidade e textura cremosa.

Sólidos de Cacau: A Medida da Qualidade

A qualidade do chocolate é diretamente influenciada pela quantidade de sólidos de cacau que ele contém. 

No Brasil, a legislação permite que o chocolate contenha apenas 25% de sólidos de cacau, um limite que tem diminuído ao longo das décadas. 

Comparativamente, países renomados pela produção de chocolate de alta qualidade, como Bélgica e Suíça, exigem um mínimo de 35% a 50% de sólidos de cacau em suas formulações de chocolate ao leite.

Quanto maior a quantidade de sólidos de cacau, mais intenso e puro é o sabor do chocolate, além de ser mais nutritivo e menos calórico

A redução dos sólidos de cacau resulta em um produto com sabor diluído, maior teor de açúcares e gorduras, o que não apenas compromete o perfil nutricional, mas também a experiência sensorial do consumidor.

Legislação Brasileira e a Qualidade do Chocolate

No Brasil, a legislação é mais permissiva com relação aos ingredientes do chocolate

É permitido substituir parte da manteiga de cacau por gorduras vegetais mais baratas, uma prática que compromete tanto o sabor quanto às propriedades nutricionais do chocolate. 

Esta flexibilidade na legislação reflete uma adaptação às pressões de custo das indústrias mais do que às preferências dos consumidores por qualidade.

Os Perigos da Gordura Vegetal Hidrogenada

A inclusão de gorduras vegetais hidrogenadas aumenta o risco de doenças cardiovasculares ao elevar os níveis de colesterol LDL.

Além disso, altera a textura e o sabor do chocolate, oferecendo uma experiência menos satisfatória ao paladar.

Comparativo Internacional: Por Que o Chocolate Estrangeiro é Melhor?

Chocolates de países como Bélgica, Suíça, França, Itália e Alemanha são renomados mundialmente pela sua alta qualidade. 

O segredo? Simples: ingredientes de primeira linha e uma quantidade mínima ou nula de gordura vegetal

Isso resulta em chocolates mais ricos em sabor, nutrientes e com menos calorias.

A Incoerência no Mercado Brasileiro

Apesar de o Brasil ser um dos 5 maiores produtores de cacau do mundo, a qualidade do chocolate disponível no mercado interno deixa a desejar.

Grandes indústrias globais de chocolate produzem, sob o mesmo nome, chocolates de formulações distintas aqui e no exterior, resultando em produtos inferiores no Brasil em comparação aos encontrados em outros países.

Como Escolher o Chocolate Ideal?

Como consumidores, é essencial que exijamos transparência e qualidade nos produtos que escolhemos. Ao comprar chocolate, é crucial ler os ingredientes listados na embalagem.

A presença de gordura vegetal indica um produto de qualidade inferior. Optar por chocolates que listam a manteiga de cacau como única gordura garante não apenas uma experiência gustativa superior, mas também um produto mais saudável.

Ademais, verificar a porcentagem de sólidos de cacau pode ser um bom indicativo da qualidade do chocolate. 

Quanto maior a porcentagem, melhor é a qualidade do chocolate em termos de sabor e benefícios nutricionais. 

Informar-se e escolher conscientemente permite não só desfrutar de um produto superior, mas também apoiar práticas de produção que valorizam a qualidade e a sustentabilidade.

Este é um convite para que os consumidores brasileiros questionem e repensem suas escolhas.

Com um dos maiores produtores de cacau do mundo, o Brasil tem potencial para oferecer chocolates de alta qualidade.

Exigir produtos melhores não apenas eleva o padrão do que é oferecido, mas também incentiva a indústria a adotar práticas mais sustentáveis e éticas.